Тревога и стресс
Учимся замечать триггеры, возвращать спокойствие и опору в сложные периоды.
Психолог · коуч
Индивидуальная работа с тревогой, выгоранием и поиском целей. Бережно, конфиденциально и в комфортном для вас темпе.

Услуги
Учимся замечать триггеры, возвращать спокойствие и опору в сложные периоды.
Восстанавливаем ресурс, выстраиваем здоровые границы в работе и отношениях.
Коучинг для тех, кто хочет понять, чего хочет на самом деле, и сделать шаг.
Разбираемся в конфликтах и учимся слышать себя и близких.
Отзывы
«За три месяца работы тревога, с которой я жила годами, перестала управлять моей жизнью. Мария очень бережный специалист.»
«Помогла мне выбраться из выгорания и не бросить любимое дело. Появились силы и понимание, куда двигаться.»
«Думала, коучинг — это про мотивацию. Оказалось — про честность с собой. Наконец решилась на смену профессии.»
Цены
3 500 ₽
разовая встреча
15 000 ₽
экономия 2 500 ₽
28 000 ₽
месяц
Запись
Оставьте заявку. Отвечу в течение дня и предложу удобное время. Первая встреча — знакомство и формирование запроса.